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商品情報広告文責(会社名・電話番号)minimum合同会社03-6903-4772内容全18ページ■ アーユルヴェーダの体質論「ドーシャ」とは■ あなたの体質は？「ドーシャ チェックシート」■ それぞれのドーシャ、特徴と過ごし方■「ディナチャリア」アーユルヴェーダ的1日の過ごし方■ オイルマッサージ「アビヤンガ」の効果■ アーユルヴェーダ的トラブル別セルフケアエビデンスメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。【公式】ARYURVIST アーユルヴィスト あなただけのビューティーメソッドブック |アーユルヴェーダ 美容本 セルフケア ホームケア 本 ブック アーユルベーダ 体質診断 体質改善 健康 マッサージ法 食事法 インド 漢方 薬膳 アーユルヴェーダ・アドバイザーの女性2人から贈るビューティブック。一般論ではなく、”あなただけに”ぴったりな美容法が見つかる、手軽なハンドブックです。 アーユルヴェーダ・アドバイザーの女性2人で立ち上げたARYURVISTから贈るビューティブック。一般論ではなく、”あなただけに”ぴったりな美容法が見つかるハンドブックです。アーユルヴェーダの体質論を基に、あなたに合うアロマオイルやスパイス、ライフスタイルからマッサージ法までご紹介。手軽な価格だからプチギフトにもぴったり。ぜひ確かめて、今日から気軽にアーユルヴェーダを生活に取り入れてみましょう。内容｜全18ページ■ アーユルヴェーダの体質論「ドーシャ」とは■ あなたの体質は？「ドーシャ チェックシート」■ それぞれのドーシャ、特徴と過ごし方■「ディナチャリア」アーユルヴェーダ的1日の過ごし方■ オイルマッサージ「アビヤンガ」の効果■ アーユルヴェーダ的トラブル別セルフケア 5