ミドリ HF ダイアリー＜A5＞ 3ヶ月ダイエット用 【26154006】　midori　3か月ダイエット PVCカバー付（ペンホルダー付）【 2冊までメール便対応可能 】

ミドリ　HF ダイアリー＜A5＞ 3ヶ月ダイエット用【前向きな女性のライフスタイルにぴったりの3ヶ月集中ダイエット】◇なりたい自分をイメージしながら、食事と運動量をコントロールして期間限定ダイエット◇ダイエットの目的・ポイント・目標体重◇セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表◇料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表◇栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果仕様：カバー/PVC製（ペンホルダー付き）　中紙/114ページサイズ：本体/H215×W157×D12mm