女子栄養大学出版部 【バーゲンブック】第4版栄養素の通になる食品成分最

栄養素のきほんがわかる1冊です。どんな効果があるのか、多く含む食品は？など栄養素の気になる情報がわかります。栄養素のきほんがわかる1冊。どんな効果があるのか、足りないとどうなる？とりすぎるとどうなる？多く含む食品は？吸収のよい食べ合わせ、食べ方などを楽しく読み進めることができる、栄養学の入門書です。