マキノ出版 【バーゲンブック】満腹になってやせる内科のダイエッ

病院のやせる教室で生まれたダイエット法を初公開。糖尿病の食事療法を元に考案された安全確実簡単な減量法で美しくやせた人が続出中！主菜副菜主食にデザートまで付いて市販の菓子パン1個とほぼ同じ熱量の満腹レシピ30献立をカラーで紹介。キッチンの壁に貼って便利な食材の1単位早見表付き。