中高年からの空手道 [ 朝倉三心 ]

朝倉三心 土曜美術社出版販売チュウコウネン カラノ カラテドウ アサクラ,サンシン 発行年月：1998年10月 予約締切日：2025年03月07日 ページ数：171p サイズ：単行本 ISBN：9784812007303 とにかくやってみましょう／入門までの準備とチェック／女性はどうしたら良いのでしょうか？／空手道とは／入門する時の準備／必要な手続き／さあ、練習開始です／最初にすること、覚えること／形に取り組んでみましょう／平安初段の形／平安二段の形／いよいよ組手の練習です／組手には四種類あります／組手の作法と注意／さあ、昇級試験を受けてみましょう〔ほか〕 60歳で空手道に入門し、癌を克服した著者が自らの体験をもとに贈る、中高年、女性に最適の空手入門書。道場の探し方から入門後の練習まで、豊富な写真とイラストで分かりやすくアドバイス。空手は、誰でも何歳になってもできるスポーツ。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 空手