かんたん！おいしい！健康ス-プ 栄養満点、野菜たっぷり！ [ 芹澤ともみ ]

栄養満点、野菜たっぷり！ 芹澤ともみ 同文書院カンタン オイシイ ケンコウ スープ セリザワ,トモミ 発行年月：2007年10月 ページ数：139p サイズ：単行本 ISBN：9784810377729 芹澤ともみ（セリザワトモミ） 管理栄養士、American　Overseas　Dietetic　Association日本代表。香川栄養専門学校卒業。病院や企業などで、栄養カウンセリングを行う（おもに生活習慣病）。現在は、東京在住の外国人も対象としている。また、保育者向けの食育講座を開いたり、研究機関の調査の食事分析に参加したりと、幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食品別　健康スープ（アスパラガス／キャベツ／そら豆／じゃがいも／かぼちゃ／きゅうり／とうがん／トマト／チンゲンサイ／さといも／れんこん／きのこ類／小松菜／たまねぎ／かぶ／はくさい）／第2章　症状別健康ジュース（糖尿病／高血圧症／骨粗しょう症／冷え性／かぜ／胃腸虚弱／疲労回復／術後／不眠症／便秘／貧血／ストレス／美肌／ダイエット／なぜ、スープがよいのでしょう／だしの取り方とおいしく作るコツ） 病気を予防して体のなかから元気になる。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理