合格・必勝レシピ集 母にできることのすべて [ 安井レイコ ]

母にできることのすべて 安井レイコ 無双舎ゴウカク ヒッショウ レシピシュウ ヤスイ,レイコ 発行年月：2010年12月 ページ数：104p サイズ：単行本 ISBN：9784864084611 安井レイコ（ヤスイレイコ） エッセイスト＆料理研究家。読売新聞社その他のエッセイコンテストで受賞し、メディアに登場。生活に関するエッセイを発表する傍ら、ローオイル、ノンシュガーの健康料理を研究。「簡単、キレイに健康に」をモットーとして、各地での料理講習会や食育のイベント、トークショー、テレビ、CM、ブログなどで活動中。また食から地球環境を考える団体「うちエコ！ごはん」の代表として、様々なイベントを通じて地球環境を考えた、ゴミを出さない、省エネルギー料理を提案。メールマガジンで配信中。3人の男の子の母でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） もうひとがんばり！気分転換レシピ／正念場の！ストレス対策レシピ／今だからこそ！の風邪予防レシピ／ここからが勝負！脳が目覚めるレシピ／根拠がなくてもゲン担ぎレシピ／特別付録　直前1週間の必勝献立 料理研究家の秘蔵受験レシピと食卓コミュニケーションの極意。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず