体幹ゴルフ入門 1日1分！簡単！100を切る！ [ 平林孝一 ]

1日1分！簡単！100を切る！ 平林孝一 幻冬舎飛距離アップ ゴルフレッスン 股関節ストレッチ ゴルフトレーニング スイング改善 ゴルフエクササイズ 脇腹トレーニング ヘッドスピード向上 前体重パターン パッティング練習 背筋強化 肩柔軟性 自宅トレーニング タイカン ゴルフ ニュウモン ヒラバヤシ,コウイチ 発行年月：2017年04月 予約締切日：2017年04月18日 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784344031067 平林孝一（ヒラバヤシコウイチ） 1949年、長野県上田市生まれ。19歳で初めてクラブを握り、1977年、プロテスト合格。よみうりゴルフ倶楽部所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　体で実感体幹ゴルフの極意35（すべての基本は「ペンギンのポーズ」／体がバラバラに動くことを体感／スイング時に順々に動く筋肉を体感／スイング時の脇腹の伸び縮みを体感／肩関節の柔軟性を体感　ほか）／2　21の体幹ゴルフエクササイズ（首と肩の筋肉を鍛える／背筋と上腕を鍛える／背筋を鍛える／肩と胸の筋肉を鍛える／腹筋を鍛える　ほか） 飛んで曲がらない理想のスイングを自宅で手に入れる！一目でわかるイラストレッスン、素朴な疑問Q＆A。いますぐ実感35の極意・21のエクササイズ。 本 ビジネス・経済・就職 流通 ビジネス・経済・就職 産業 商業 美容・暮らし・健康・料理 料理 グルメガイド