BMT　最上のゆるふわ筋肉 [ 小島千明 ]

小島千明 みらいパブリッシング 星雲社ビーエムティー サイジョウ ノ ユルフワ キンニク コジマ,チアキ 発行年月：2019年08月 予約締切日：2019年08月23日 ページ数：155p サイズ：単行本 ISBN：9784434264641 小島千明（コジマチアキ） 1974年10月31日愛知県生まれ。エステ歴25年、一般社団法人日本エステティック業協会（AEA）最上位資格であるAEAインターナショナルエステティシャン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「骨格」との出会いーお客様のトラブルと格闘した日々／第2章　綺麗な人は、筋肉に秘密がある！ー美のカギを握る血液の流れとリンパの流れ／第3章　女性の悩みと筋肉の関係ーエステティシャンの私がこれほどまでに筋肉に拘る理由／第4章　それ、順番が大事です！ー運動やヨガ、サプリで結果が出ない人には理由がある／第5章　ゆるふわ筋肉を保つために必要なことーよい筋肉をつくるためのタブーとは／第6章　「心」も「綺麗」に導く筋肉ーストレスで筋肉は固まり筋肉がゆるめば心も変わる／第7章　BMTで自立した人生を送る女性たちー他にない付加価値が女性の自立と周囲の人の幸せのお手伝いに 美肌、美脚。身体のトラブル。盲点は「筋肉」だった。なぜ筋肉をゆるめたら美しくなるの！？3万人を施術した神エステティシャンのBODYトリートメント。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他