暮らしに役立つ　はじめてのハーブ手帖 [ すずき　ちえこ ]

すずき　ちえこ メディアパルクラシニヤクダツ　ハジメテノハーブテチョウ スズキ チエコ 発行年月：2020年09月12日 予約締切日：2020年09月11日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784802110464 すずきちえこ（スズキチエコ） 1973年生まれ。ハーブプランナー。幼少期より園芸が好きで職について体調をくずしたことをきっかけに手作り石けんやハーブの勉強を本格的に始め、AEAJ日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級やJAMHA日本メディカルハーブ協会ハーバルセラピストを取得。現在は、ハーブや手作り石けんの教室『R　handmadesoap』を主催している。書籍・雑誌やwebコンテンツにて取材協力、写真提供などを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　そもそもハーブって？（ハーブの基礎知識／ハーブの効能　ほか）／2　エッセンシャルオイルで使うハーブ（ネロリ／ベルガモット　ほか）／3　フレッシュやドライなどで使うハーブ（エキナセア／エルダーフラワー　ほか）／4　料理をおいしくするハーブ（コリアンダー／タイム　ほか）／5　もっと知りたい人のハーブ（ウコン／ドクダミ　ほか） ハーブを日常生活に採り入れてみませんか？本書では、暮らしに役立つハーブ全80種類を厳選し、「効能」「使い方」「ハーブを使った料理」などをわかりやすく解説します。さらに基礎知識としてハーブの使用部位や保存方法、成分なども説明します。この1冊で、あなたにぴったりのハーブが見つかります！ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ハーブ