作りおきできる。がっつり！ごはんの友 [ 上島 亜紀 ]

上島 亜紀 主婦と生活社ツクリオキデキルガッツリゴハンノトモ カミシマ アキ 発行年月：2020年10月09日 予約締切日：2020年10月08日 ページ数：88p サイズ：単行本 ISBN：9784391155082 上島亜紀（カミシマアキ） 料理研究家。ジュニア・アスリートフードマイスター、パン講師、食育アドバイザー。神奈川県の自宅にて、料理教室「A’s　Table」を主宰。女性誌、テレビ、単行本でのレシピ提供、カフェや企業のレシピ監修などで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 肉のこばんの友（豚しゃぶのキムチあえ／豚しゃぶとチンゲンサイの塩炒め　ほか）／魚のごはんの友（鮭の南蛮漬け／ころごろ鮭フレーク　ほか）／卵のごはんの友（卵とトマトの塩炒め／バインセオ風オムレツ　ほか）／野菜のごはんの友（豚バラロールキャベツ／キャベツとツナのレモンバター炒め　ほか）／豆腐・缶詰・乾物のごはんの友（マーボー豆腐／豆腐チャンプルー　ほか） ごはんにのせたら、「う、うまーい！！」。お昼に、夕食に、お弁当にだって使える。お腹にドシッとたまる、大満足作りおきおかず。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当