折りたたむだけですぐおいしい！らくちん四角キンパ [ 四角 真理子 ]

四角 真理子 自由国民社オリタタムダケデスグオイシイラクチンシカクキンパ ヨスミ マリコ 発行年月：2025年04月04日 予約締切日：2025年04月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784426130770 四角真理子（ヨスミマリコ） 「美味しいは心も体も温かくなる」をモットーに、手軽でおいしく、栄養が摂れる片手ごはん「四角キンパ」をInstagramで投稿。韓国の動画をきっかけに四角キンパの活動をスタートさせ、今まで600以上のレシピを考案。四角キンパを通じて日本と韓国がより近い存在になることを目指して活動している。無類の韓国好きで、渡韓歴は35年にわたり100回以上韓国へ渡航、韓国が生活の一部となっている。2016年から2023年まで韓国仁川広域市韓国広報大使、2016年から江華郡広域市韓国広報大使、2016年から江華郡広報大使も務める。自身のHPではミドル世代へ向けて韓国の魅力を発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　韓国系四角キンパ／2　お肉系四角キンパ／3　魚介系四角キンパ／4　栄養たっぷり四角キンパ／5　残ったおかずで四角キンパ／6　ボリューム満点四角キンパ／7　スピード四角キンパ／8　季節の四角キンパ／9　味ごはん四角キンパ／10　ヘルシー四角キンパ／11　変わり種四角キンパ／12　デザート四角キンパ 具材たっぷり。お弁当にもぴったり！新感覚片手ごはん。四角キンパ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 中華・韓国・エスニック