ある日、夫が出て行った。どうする心理カウンセラー！ スキルを駆使して離婚を乗り越える話 [ 武田友紀 ]

武田友紀 扶桑社アルヒオットガデテイッタ　ドウスルシンリカウンセラー　スキルヲクシシテリコンヲノリコエルハナシ タケダユキ 発行年月：2025年12月01日 予約締切日：2025年10月22日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784594101473 武田友紀（タケダユキ） HSP専門カウンセラー、公認心理師。自身もHSP（繊細さん）である。九州大学工学部卒業後、大手メーカーで研究開発を担当し、心理カウンセラーとして独立。繊細さんたちの感性を大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。仕事や人間関係、生き方まで、ご相談は多岐にわたる。「その人の資質（強みや情熱、HSP気質など）を大切に活かし、後天的な悩み（傷つきやすさやトラウマなど）は解除する」という姿勢で、繊細さんが“悩みを解消しつつ、存分に自分を活かす”ためのサポートを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「自分」を取り戻す／第2章　繊細さんの心の手当て／第3章　自己肯定感の育て方／第4章　「怒り」を取り戻し、安全に扱う／第5章　境界線とトラウマ／第6章　過去を整理して、新しい生き方を探す つらいときの「心の手当て」。「矛盾する気持ち」にOKを出す。トラウマとの向き合い方。『「繊細さん」の本』著者によるリアルストーリー。傷ついた心を守るスキルが満載！自分らしく生きるノウハウを大公開。「矛盾する考え」をパーツに分ける。「そりゃそうだよね」は魔法の言葉。頭ぐるぐるを抜け出すエクササイズ。自己肯定感の育て方。境界線バリアを強化する。「逃げる」は大事な自己防衛戦略。「怒り」を安全に消化する方法etc． 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー