【送料無料】夜30秒ゆがみ直しダイエット／大庭史榔

著者大庭史榔(著)出版社フォー・ユー発売日2009年03月ISBN9784893761125ページ数155Pキーワードダイエット よるさんじゆうびようゆがみなおしだいえつと ヨルサンジユウビヨウユガミナオシダイエツト おおば しろう オオバ シロウ9784893761125内容紹介ダイエットは、ゆがみをとらないと成功しません。姿勢にゆがみがあると、体は重心のバランスをとろうとして、余計なところに脂肪や水分をため込むのです。夜、寝る前に、たった30秒の体操をするだけで、体のゆがみが直って、美しく健康な体が手に入ります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 驚くほどキレイにやせる！ゆがみ直しダイエットの秘密（気になる部分がスッキリやせる「ゆがみ直し」を公開します！/ゆがみ直しダイエットなら無理なくやせられる！ ほか）/2 太りやすさのバロメーター体のゆがみをチェック（あなたの体のフォームを調べよう！/集計結果からあなたのフォームを診断！ ほか）/3 ゆがみのフォームでわかるあなたの心＆体の特徴は…（キリッとした頭脳派。下腹ポッコリが悩みのタネ/のんびりマイペース。ポチャッとして太りやすい体質 ほか）/4 夜30秒でカラダが変わる！！ゆがみ直し体操を大公開！（第1腰椎体操で気になる下腹をへこまそう！/第5腰椎体操をして便秘と脂肪太りを撃退！ ほか）