【送料無料】ヘルシーだから続けたくなるカラダ想いな朝ラク弁当／SHIORI／レシピ

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者SHIORI(著)出版社講談社発売日2016年08月ISBN9784063899764ページ数79Pキーワード料理 クッキング へるしーだからつずけたくなるからだおもいなあさらく ヘルシーダカラツズケタクナルカラダオモイナアサラク しおり シオリ9784063899764内容紹介続けられるのには理由があります！ 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品！ お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ！毎朝の時短がかなうお弁当作りの決定版「かんたん朝ラク弁当」が大人になって帰ってきた。お弁当の名脇役「きんぴら」のレシピは、30バリエ！冷凍、冷蔵できるおかずが満載。「カラダにいい」と「おいしい」を両立！--------------------PART1カラダ想いなヘルシーおかず・乾物食材で美肌おかず・ローカロリー食材で満足おかず・色みを生かしたベジおかずPART2厳選おいしい！ 肉・魚・卵のおかずPART3陰の主役！ きんぴら革命30バリエPART4パパっと15分で完成！ 朝すぐ弁当※本データはこの商品が発売された時点の情報です。