【送料無料】感情の整理学／和田秀樹

著者和田秀樹(著)出版社エクスナレッジ発売日2020年11月ISBN9784767828237ページ数191Pキーワードかんじようのせいりがく カンジヨウノセイリガク わだ ひでき ワダ ヒデキ9784767828237内容紹介怒り、心配性、後悔、イライラ、孤独、キレる、人を愛せない、コミュ障、嫉妬、会社に行きたくない…。このように、負の感情や行動に支配されることは、誰にでもあることです。本書には、感情をコントロールしてリセットするコツが書かれています。そうすればおのずから心もからだも元気に、健康になるはずです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心の不安の整理学/第2章 悲しみの整理学/第3章 対人関係の整理学/第4章 劣等感の整理学/第5章 自己愛の整理学/第6章 性格と病気の整理学/第7章 口グセの整理学