【送料無料】時間がない人のための超速つくりおき313／食のスタジオ／レシピ

著者食のスタジオ(編)出版社西東社発売日2021年04月ISBN9784791629374ページ数191Pキーワード料理 クッキング じかんがないひとのための ジカンガナイヒトノタメノ しよく／の／すたじお シヨク／ノ／スタジオ9784791629374内容紹介とにかく毎日時間がない、そんなあなたへ★帰ってからでも作りおきできる！ ・すべてのおかずが15分以内で完成 ・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」など、ラクワザで選べる ・まんがで楽しく食材の使い道も紹介《もくじ》スピード作りおきはとっても便利 メインおかず サブおかず※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次肉類・魚介類・豆腐・卵 メインおかず（鶏もも肉/鶏むね肉/鶏ささみ/鶏手羽先・鶏手羽元/豚こま切れ肉 ほか）/野菜・きのこ・豆・乾物 サブおかず（にんじん/玉ねぎ/キャベツ/ブロッコリー/トマト・プチトマト ほか）