「リスク」を知って、「自分」を守る!スマホマインドの育てかた 〔1〕【1000円以上送料無料】

出版社保育社発売日2024年01月ISBN9784586086634ページ数39Pキーワードプレゼント ギフト 誕生日 子供 クリスマス 子ども こども りすくおしつてじぶんおまもるすまほ リスクオシツテジブンオマモルスマホ おくむら あゆみ オクムラ アユミ BF55245E9784586086634内容紹介スマホは便利で楽しい反面、必ずリスクがあります。使い方によっては視力・聴力、睡眠などへ影響を与えます。本書は、脳とからだへのリスクを減らすための 方法を解説し、適度にスマホから離れる方法についても紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 防ぎたい からだへの影響（“マンガ”その不調、スマホのせいかも！？/やってみよう！スマホ依存チェックをしてみよう！/やってみよう！スマホの使用時間を調べてみよう！/“マンガ”スマホ依存はからだに不調があらわれてくる！？/スマホの使いすぎによるトラブル ほか）/2章 守りたい 脳への影響（“マンガ”脳がつかれる前にバランス感覚を身につけよう/スマホの使いすぎで、脳はつかれはてている/スマホの使いすぎによる脳への影響/ノーメディアチャレンジシート/上手に脳を休ませるには切り替えタイムが大切！ ほか）