【送料無料】心と体が満たされるサンクチュアリダイエット 自然回復力を引き出す5ステップで、1年で20kg減!／Elly

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Elly(著)出版社KADOKAWA発売日2025年07月ISBN9784046075888ページ数191Pキーワードダイエット こころとからだがみたされるさんくちゆありだいえつと ココロトカラダガミタサレルサンクチユアリダイエツト えりい エリイ9784046075888内容紹介東洋×西洋、哲学オタクが導く「やせる真理」。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 ダイエットの成功率は1割以下/第1章 聖域をつくる/第2章 自分に気づく/第3章 聖域にもどる/第4章 聖域を増やす/終章 聖域を信頼する