【送料無料】人生迷子 立ち止まったときの処方箋／Tomy

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Tomy(著)出版社ワニブックス発売日2026年06月ISBN9784847076725ページ数175Pキーワードじんせいまいごたちどまつたときのしよほうせん ジンセイマイゴタチドマツタトキノシヨホウセン とみ− トミ−9784847076725内容紹介ふと立ち止まってしまう時期は、自分仕様の人生に最適化するための大切な準備期間です。不幸じゃないけど、幸せともいえない。Xフォロワー数39万人！大人気の精神科医が贈る「人生の停滞期」から抜け出す30のヒント。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 モヤモヤの根っこを知る（なんとなく時間だけが過ぎる/選択肢が多くて選べない/自分だけ変わっていない気がする/元気だけど、元気じゃない/「積み上がっている感じ」がしない/恵まれているのに、満たされない/「このままでいい」と思えない）/2章 「他人軸」から「自分軸」に戻す（やりたいことがわからなくなった/いつまでも自信が持てない/「自分軸」が見つからない/平凡で何者にもなれない私/失敗が怖くて動けない/今さら動くのは遅い気がする）/3章 見えない未来より、今日を生きる（社会に希望が持てない/理想と現実のギャップ/できることが減っていく不安/同じような毎日に絶望する/時代が変わるのがさみしい/社会に必要とされていない気がする/孤独は嫌だけど、人間関係は面倒くさい）/4章 大切なつながりだけ残す（自分だけが取り残されていく/友人の変化がさみしい/まわりを頼りにくくなった/人といると疲れる/気軽に誘える人がいない/返信がこないだけで不安になる/一人ではないけど、孤独を感じる）/5章 立ち止まっても大丈夫（私が立ち止まったとき/「人生に立ち止まる」とは何か？/人生がまた動き出すとき）