＜全品15倍 ※8/24~27限定 要エントリー＞ダイエットのためのカロリーガイド 選ぶならどっち? テイクアウトや外食などエネルギーの高い、低いがひとめでわかる! 携帯版

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社日本栄養大学出版部発売日2009年02月ISBN9784789506212ページ数127Pキーワードダイエット だいえつとのためのかろりーがいどえらぶ ダイエツトノタメノカロリーガイドエラブ たけうち ふきこ まきの なお タケウチ フキコ マキノ ナオ9784789506212スタッフPOP健康にダイエットしたいかたに向けたカロリーガイドです。女性に人気の外食メニューやコンビニ食品、甘味、飲料、お菓子などの市販食品のカロリーが、ひと目で比較できます。食品のエネルギーデータのほか、「やせ体質の基本が身につくカロリークイズ」「きれいにやせるテイクアウト選択術」「きれいにやせる外食選択術」など、ダイエットに役立つアドバイスが満載です。内容紹介テイクアウトや外食などエネルギーの高い、低いがひとめでわかる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次テイクアウト編（デパ地下（総菜）/デパ地下（サラダ） ほか）/外食編（和食定食/そば ほか）/甘味・飲料編（ケーキ・洋菓子/ゼリー・プリン・アイスクリーム ほか）/素材編（ごはん/めん ほか）