【3千円以上送料無料】朝1杯のヨーグルトスムージーできれいにやせる!／新生暁子／松村圭子

著者新生暁子(著) 松村圭子(監修)出版社青春出版社発売日2012年04月ISBN9784413110594ページ数95Pキーワードダイエット あさいつぱいのよーぐるとすむーじーできれい アサイツパイノヨーグルトスムージーデキレイ しんじよう ときこ まつむら シンジヨウ トキコ マツムラ9784413110594内容紹介乳酸菌と酵素のWパワーで代謝がアップ。ダイエットもアンチエイジングもプチ不調の改善もヨーグルトスムージーにおまかせ。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 簡単！おいしい！ヘルシー！ヨーグルトスムージーは無敵の美容ドリンク/2 毎日の食事にプラスするだけヨーグルトスムージー生活を始めましょう/3 毒素を排出して、代謝を大幅アップ！ダイエットがうまくいく12レシピ/4 酵素の力で内側からアンチエイジング！きれいに磨きをかける14レシピ/5 腸がきれいになれば免疫力が上がる！プチ不調を解消する22レシピ/6 おもてなしデザートにも最適上級者向けのとっておきアレンジ4レシピ