【3千円以上送料無料】綺麗なひとは、やめている。／楊さちこ

著者楊さちこ(著)出版社幻冬舎発売日2013年02月ISBN9784344023369ページ数175Pキーワード美容 きれいなひとわやめている キレイナヒトワヤメテイル よう さちこ ヨウ サチコ9784344023369内容紹介ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕etc…。それらは、あなたに本当に必要なものですか？まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 綺麗なひとは、やめている。（美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。/両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。）/第1章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編（冷たい水をやめる。/泡洗顔をやめる。 ほか）/第2章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編（服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。/スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか）/第3章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論（眉毛を切るのをやめる。/むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか）