【3千円以上送料無料】心の冷えとり 人生を変えるのに必要な38のレッスン／小室朋子

著者小室朋子(著)出版社WAVE出版発売日2018年01月ISBN9784866211220ページ数191Pキーワードこころのひえとりじんせいおかえるのに ココロノヒエトリジンセイオカエルノニ こむろ ともこ コムロ トモコ9784866211220内容紹介自分らしく自由に生きるための、「心の冷え症」解決法。4万人を診てわかった、本物の幸せが手に入る心のクセの直し方。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 心のコリをほぐす準備運動（選択肢が増えるほど、私たちは自由になる/「やらねばならない」ことをやらなかったらどうなるの？ ほか）/2 「本当の自分」の声を聞く（「本当の自分」はどこに行ってしまったのか？/自分らしさと健康の関係 ほか）/3 人間関係を根こそぎラクにする（当たり前のようで忘れてしまっていること/どうして人付き合いが必要なのか？ ほか）/4 親子関係の適正温度（親子のちょうどいい湯加減/代々続く「生きづらさ」のステップ ほか）/5 「自分で決めた人生」で幸せになる（「本当の自分」に素直になる/与えられた役目をどうするかで人生が変わる ほか）