【3千円以上送料無料】暮らしのおへそ The stories of various people and their everyday routines. Vol.34 習慣には、明日を変える力がある

出版社主婦と生活社発売日2022年08月ISBN9784391644111ページ数87Pキーワードくらしのおへそ34 クラシノオヘソ349784391644111内容紹介前倒しをしてやってしまえば、明日がきっとラクになるはず。そう考えても、明日は明日の用事がきっと出てきます。だったら、明日やるべきことは今日やらない、と決めてしまうのもひとつの手。「なんにもすることがない」という時間を自分にプレゼントしてあげるのもいいものです。この本では日々の習慣を「おへそ」と呼んでいます。大きく人生の舵を切ることはできないけれど、おへそ＝習慣をひとつ変えることなら今日からできる……。おへそは、生き方を変える最小単位なのかもしれません。新たに習慣をつくるだけでなく、「これ、本当に必要？」と考えて、「やめてみる」ことも時に効果的です。足し算、引き算しながら、自分だけの習慣をアップデートする。だから何歳になっても「おへそづくり」は楽しいのです。デザイナー 篠原ともえさんの「好き」を形にするためのとことん準備するおへそ第1章 清潔のおへそ簡単にキッチンやリビングをきれいをキープする習慣とは？建築家 田中ナオミさん料理家 細川亜衣さんスタイリスト 内田彩仍さん第2章 おやつのおへそひと味大人なおやつの習慣を教えてもらいました。編集者、ポルトガル料理研究家 馬田草織さん「himie」デザイナー 下川宏道さん 陶芸家 福岡光里さん 第3章やめて、減らすおへそいろんな方のいろんな「やめた」を聴きました。フリーアナウンサー 堀井美香さん栄養士、健康経営アドバイザー 笠井奈津子さん「クインテッセンス」主宰 津田晴美さんイラストレーター、アーティスト 松尾たいこさん※本データはこの商品が発売された時点の情報です。