【3千円以上送料無料】年齢を重ねるほど「見た目」で得する人、損する人 人生が輝くスキンケア「肌再生プログラム」の6ステップ／aya‐works／鈴木稚子

著者aya‐works(著) 鈴木稚子(監修)出版社現代書林発売日2022年11月ISBN9784774519432ページ数136Pキーワード美容 ねんれいおかさねるほどみためでとくする ネンレイオカサネルホドミタメデトクスル あや わ−くす すずき わかこ アヤ ワ−クス スズキ ワカコ9784774519432内容紹介「もう年だから」とつい言ってしまっていませんか？定年のタイミング、あるいはお孫さんの誕生などをきっかけに、残りの人生を「老後」「余生」と決めつけてしまう方が少なくありません。世の中には60歳を過ぎても「あの人、まったく年齢を感じさせないよね」という人もいます。しかも「年齢を感じさせない生き方をしている」人たちの多くが、年齢を重ねるほど輝きが増していくのです。そして、そんな女性はとにかく美しい。別に若作りをしているわけではありません。女性として、人として美しいのです。では「年齢を感じさせない生き方」とは具体的に何をすることで実現するのでしょうか。美容ライターであり、ヨガ・インストラクターでもある著者は、これまでさまざまな女性と出会ってきました。そして「年齢を感じさせない女性たちの生き方」には共通点があることに気がついたのです。本書は、心の老化を防ぐためにスキンケアの見直しを提案しています。メイクやヘアカラー、ボディメンテナンスなども紹介。年齢を重ねるたびに輝きが増す人と自ら老いを選ぶ人、あなたはどちらの未来に進みますか？【目次】第1章 健康寿命をのばしたいなら 美容寿命をのばせばいい第2章 60歳はスキンケアの衣替えのタイミング！ 美肌づくりに再チャレンジ！第3章 60歳からの肌再生プログラムに必要な「6つのステップ」第4章 年齢を超えるための、プラスアルファのテクニックインタビュー ?年齢を超えた美しさ?を手に入れた3人の女性※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 健康寿命をのばしたいなら美容寿命をのばせばいい（60歳からの心構えと暮らし方が、その後40年の人生を左右する/望むと望まざるにかかわらず、私たちの寿命はのびている ほか）/第2章 60歳はスキンケアの衣替えのタイミング！美肌づくりに再チャレンジ！（スキンケアの効果が出ない人の共通点とは？/乾燥を侮るな！美肌がもたらす幸福感があれば、シミもシワも気にならない！ ほか）/第3章 「60歳からの肌再生プログラム」に必要な6つのステップ（60歳からきれいになれる「肌再生プログラム」/60代以降がやってはいけないスキンケア！ ほか）/第4章 年齢を超えるための、プラスアルファのテクニック（若返りよりも「いまを維持」することが何よりも大切/10年後の私が、今日とほとんど同じ感じなら悪くない！ ほか）/インタビュー “年齢を超えた美しさ”を手に入れた3人の女性（60歳を過ぎてからの仕事復帰で、見た目と心に緊張感を保ち続ける！/年齢を感じることがあっても、それを「楽しめる」工夫を！ ほか）