【3千円以上送料無料】いつもよりラクに生きられる50の習慣／藤本梨恵子

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者藤本梨恵子(著)出版社かんき出版発売日2022年11月ISBN9784761276379ページ数231Pキーワードいつもよりらくにいきられるごじゆうの イツモヨリラクニイキラレルゴジユウノ ふじもと りえこ フジモト リエコ9784761276379内容紹介人生は楽しんだもの勝ち。毎日をポジティブに変えよう!・つまらないことでクヨクヨしてしまう・つい人の目を気にしてしまう・仕事がうまくいっていない・なんか人間関係に疲れる・SNSを気にしすぎてしまうこのように日々、コミュニケーションや生き方に悩んでいませんか?実は、このイライラやクヨクヨは、あなた自身の思い込みや、偏った考え方が原因になっていることが多いのです。同じような境遇であっても、ストレスをまったく感じない人もいます。また、客観的に見たら「そんなに悩まなくてもいいのに」と思えることもあります。つまり自分自身の物事の見方や考え方を変えれば、余計な悩みはなくなるのです。本書は心理学と偉人たちの言葉をベースに、どんな考え方・意識で行動していけばラクに生きられるのかをアドバイスをしています。あなたの人生で起こる困難を乗り越えるヒントは、すでに先人たちが名言として残してくれています。全50項目で1項目は4ページ展開なので、好きなところから読んでみましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 気持ちを整える/第2章 コミュニケーション/第3章 目標・夢実現/第4章 仕事との向き合い方/第5章 恋愛/第6章 健康と病気/第7章 お金とのつき合い方