【3千円以上送料無料】とことん楽しむサウナの世界 初心者から上級者まで、活用メソッド徹底解説／松永武

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松永武(著)出版社日本文芸社発売日2023年03月ISBN9784537220926ページ数143Pキーワード美容 とことんたのしむさうなのせかいしよしんしやから トコトンタノシムサウナノセカイシヨシンシヤカラ まつなが たけし マツナガ タケシ9784537220926内容紹介サウナを知り尽くしたプロが教える「10のメソッド」！！自由で楽しく健康的！！本当のサウナの姿がここにある！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 サウナとは何か/2 サウナの7つの効果/3 サウナに行こう/4 サウナを楽しもう（Level1）/5 サウナを楽しもう（Level2）/6 サウナを楽しもう（Level3）