【3千円以上送料無料】史上最強ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるおかずと作りおき166品／レシピ

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社オレンジページ発売日2025年01月ISBN9784865937169ページ数127Pキーワード料理 クッキング しじようさいきようやせきんでたべやせいましりたい シジヨウサイキヨウヤセキンデタベヤセイマシリタイ9784865937169内容紹介「お正月に食べ過ぎてちょっと体が重い」「今年こそは−3kgを目指したい」そんな人におすすめなのが、腸内環境を整える食生活を2週間続けること。腸を整える食材（納豆、キャベツ、ごぼう、きのこなど）を使ったものにするだけで、腸の環境が変わり、やせやすくなります。作りおきできるものも多く、無理なく続けられのもいい！※本書は、『ヤセ菌で食べやせ ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品』『ヤセ菌で最強の食べヤセ ヤセ菌が増えるごはんとおかず147品』を再構成し、改稿したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。