【3千円以上送料無料】家族が「うつかも?」と思ったら 最初の“どうしよう”に答える一番優しいうつガイド／尾林誉史

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者尾林誉史(著)出版社小学館発売日2026年06月ISBN9784093116114ページ数191Pキーワードかぞくがうつかもとおもつたらさいしよ カゾクガウツカモトオモツタラサイシヨ おばやし たかふみ オバヤシ タカフミ9784093116114内容紹介「5分間診療」の病院はダメ、「ドクター・フィッティング」をしよう、好物を作ってあげてはいけない、and more…。身内のうつ・メンタル不調に悩む全てのひとに、現役精神科医が“正しい支え方”を教えます！！この1冊であなたの「困った」が解決！！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第一章 これってもしかしてメンタルダウン！？/第二章 精神科の診療ってどんなもの？/第三章 回復までの「ロードマップ」/第四章 やっていいこと、悪いこと/第五章 「自分の心」を守れるのは自分だけ/第六章 いざ、社会復帰！