【新品】 のせごはんとかけごはん　時間がない日、気力がない日のおたすけレシピ ／ 長谷川あかり (著)

商品情報◆SNSで大人気の料理家・長谷川あかりさん、待望の初ごはん本が誕生！クタクタ、お腹ぺこぺこ…でも、お腹も心も満足したい！疲れた私をすくうごはん。クタクタな日のごはん作りを支えてくれる、極めてシンプルでいて、心もからだも満足できるレシピで読者支持率No.1の料理家・長谷川あかりさん。白いごはんにのせる＆かけるだけでOKのごはんものばかりを集めた待望の本が生まれました！時間がない日、作る気力がない日でも「これならできそう…」と思える、少ない手間ながら自己肯定感が上がる長谷川さんのミラクルレシピ。SNSで話題沸騰のあの料理から、初公開レシピも数多く掲載。家で作るからこそほっとできて、作る自分にも食べる自分にもやさしいのせ＆かけごはん。全品くり返し作って定番になること間違いなしの保存版の1冊です。◆目次1章　うちで人気ののせ・かけごはんベスト10（これでいいのだ3色丼／味つけ塩だけ　中華風トマト親子丼　ほか）2章　卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん（ツナ入りお布団かけごはん／スクランブルエッグのせごはんwithのりつくだ煮＆クリームチーズ　ほか）3章　肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん（ぽいぽいつくねとしゃきしゃき野菜のまぜごはん／塩焼き鶏もも肉withみょうがレモンソースのせごはん　ほか）4章　野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん（青菜のくたくた炒めのせごはん／高菜漬けとたたき長いものスープかけごはん　ほか）5章　たまにはごほうびときどきカレーのせ・かけごはん（ほぐし塩鮭とイクラのバターのせごはん／牛ごぼうのせごはん　ほか）─────────────────────■著者プロフィール長谷川あかり料理家、管理栄養士。1996年埼玉県生まれ、東京都在住。10 歳から20 歳まで子役・タレントとして活動し、芸能活動引退後に大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。SNSでのレシピ投稿が大反響となり、現在は書籍、雑誌、WEBなどで幅広く活躍中。著書に『クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん』（KADOKAWA）、『シンプルだから悩まない！ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）、パーソナルムック『長谷川あかり DAILY RECIPE Vol.1〜4』(扶桑社)など多数。●新品 未読品です。●防水対策も踏まえ迅速丁寧に発送させていただきます。●本商品は希少性が高く、プレミア価格での販売となっております。そのため、定価とは異なる価格設定となっておりますので、ご購入前に価格を必ずご確認のうえご検討ください。●発送は決済後、土日、祝日を除いて3～5営業日以内に発送いたします。 発送は追跡番号付きでサイズに合わせて発送させていただきます。　発送お急ぎの方はメールにてご連絡ください。●到着まで2，3日はかかりますのでご了承ください。●雑誌、書籍の場合、店頭在庫の為、出版から日数が経った商品などは細かいキズ、初期スレ、ヤケなどある場合もございますので、予めご了承ください。●帯のあり、なしは選べませんので予めご了承ください。●他でも販売していますので、在庫が欠品になる場合もございます。在庫切れの場合は早急にメールにてご連絡いたします、決済もされませんのでご安心ください。●ご注文確定後はキャンセルができません。ご購入時にご注意お願いいたします。●TELでのお問い合わせは行っておりません。メールにてお問い合わせください。