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商品情報◎スーパーで買えるいつもの食材も、食べる「薬」になります。中医学では、「ひとつひとつの食材にはそれぞれ異なる薬効がある」と考えます。私たちがふだん食べている食材と料理こそが、もっとも重要な漢方的な役割があるのです。何も難しいことはなく、大切なのはたった2つ。・旬の食材を積極的にとる・味つけはあっさり、なるべく火が通ったものを食べるこれらを考えながら、自分の体調に合わせた食材を選ぶだけです。本書ではスーパーで手に入る漢方食材とその薬膳的効能をたっぷりご紹介。ぜひ、あなたを健康にするお買い物に役立ててください。【監修】漢方家櫻井大典先生●新品 未読品です。●防水対策も踏まえ迅速丁寧に発送させていただきます。●本商品は希少性が高く、プレミア価格での販売となっております。そのため、定価とは異なる価格設定となっておりますので、ご購入前に価格を必ずご確認のうえご検討ください。●発送は決済後、土日、祝日を除いて3~5営業日以内に発送いたします。 発送は追跡番号付きでサイズに合わせて発送させていただきます。 発送お急ぎの方はメールにてご連絡ください。●到着まで2,3日はかかりますのでご了承ください。●雑誌、書籍の場合、店頭在庫の為、出版から日数が経った商品などは細かいキズ、初期スレ、ヤケなどある場合もございますので、予めご了承ください。●帯のあり、なしは選べませんので予めご了承ください。●他でも販売していますので、在庫が欠品になる場合もございます。在庫切れの場合は早急にメールにてご連絡いたします、決済もされませんのでご安心ください。●ご注文確定後はキャンセルができません。ご購入時にご注意お願いいたします。●TELでのお問い合わせは行っておりません。メールにてお問い合わせください。