BMT最上のゆるふわ筋肉[本/雑誌] / 小島千明/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞美肌、美脚。身体のトラブル。盲点は「筋肉」だった。なぜ筋肉をゆるめたら美しくなるの!?3万人を施術した神エステティシャンのBODYトリートメント。＜収録内容＞第1章 「骨格」との出会い—お客様のトラブルと格闘した日々第2章 綺麗な人は、筋肉に秘密がある!—美のカギを握る血液の流れとリンパの流れ第3章 女性の悩みと筋肉の関係—エステティシャンの私がこれほどまでに筋肉に拘る理由第4章 それ、順番が大事です!—運動やヨガ、サプリで結果が出ない人には理由がある第5章 ゆるふわ筋肉を保つために必要なこと—よい筋肉をつくるためのタブーとは第6章 「心」も「綺麗」に導く筋肉—ストレスで筋肉は固まり筋肉がゆるめば心も変わる第7章 BMTで自立した人生を送る女性たち—他にない付加価値が女性の自立と周囲の人の幸せのお手伝いに＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2400656Kojima Chiaki / Cho / BMT Saijo No Yuru Fuwa Kinnikuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/08JAN：9784434264641BMT最上のゆるふわ筋肉[本/雑誌] / 小島千明/著2019/08発売