綺麗なひとは、やめている。[本/雑誌] (単行本・ムック) / 楊さちこ/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ファンデーション、冷たい水、化粧水、シャンプー、スイーツ、コーヒー、牛肉、お酒、枕etc…。それらは、あなたに本当に必要なものですか?まずは1つ「100日間断つ」ことから始める美容思考術。＜収録内容＞序章 綺麗なひとは、やめている。(美しさを保つことは、美しくなるよりも難しい。両手いっぱいに抱えたものを、何か一つやめてみる。)第1章 本当の美容の話がしたい人のための「やめる」基本編(冷たい水をやめる。泡洗顔をやめる。 ほか)第2章 自分に覚悟が足りないと感じる人のための「やめる」入門編(服を脱いで、すぐにお風呂に入るのをやめる。スポンジなどで体を洗うのをやめる。 ほか)第3章 美女マインドに生まれ変わるための「やめる」精神論(眉毛を切るのをやめる。むやみなパワースポット巡りはやめる。 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1452893Yo Sachiko / Cho / Kireina Hito Ha Yameteiru.メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/02JAN：9784344023369綺麗なひとは、やめている。[本/雑誌] (単行本・ムック) / 楊さちこ/著2013/02発売