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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>誰でも作れるワンパターンごはん、でも、これがウマいんだ!作りおき不要、準備は10分!アフロえみ子の1食200円驚きの食生活を大公開。<収録内容>プロローグ だから会社を辞められた1 毎日同じメニューなのに走って家に帰る—こんな世界があったとは2 レシピ本を閉じ、メシを炊こう—あれもこれもが料理を苦行にする3 女は黙って味噌を湯で溶かす—出汁という呪縛からの脱出4 あとは旬の野菜さえあれば—安く食べずにいられない5 ローフード?漬物ですがそれが何か?—ぬか床は最高のお雇い料理人6 調味料地獄から脱出せよ—台所の混乱はクロゼットの混乱と同じ7 調理道具は揃えるな—「可能性」を封じ込める8 最高の食卓は10分もあればできる—家事論争でもめるという愚エピローグ 自由を取り戻すために<商品詳細>商品番号:NEOBK-2136673Inagaki Emiko / Cho / Mo Recipe Hon Ha Iranai Jinsei Wo Suku Saikyo No Shokutakuメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2017/09JAN:9784838729449もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓[本/雑誌] / 稲垣えみ子/著2017/09発売