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大学ダイエット講義 無理をしないがんばらないそれでも確実に痩せる[本/雑誌] (単行本・ムック) / 漆原光徳/著
1,540円税込
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞大学の授業で実証された驚きの成功率。体脂肪を燃やせ。食べたいものは食べながら美しく健康的に痩せる—リバウンドしない15週の特別講座。スポーツ理論にもとづいた科学的ダイエット。＜収録内容＞オリエンテーション自分のカラダを正しく知る肥満原因を科学的に探るウォーキング&トレーニングの実際肥満と食事・ドリンクの因果関係肥満とメタボリックシンドローム体脂肪を燃焼させるエクササイズ筋肉で体脂肪は燃えるダイエット日誌をチェックするこれまでの自分のダイエットを検証する現在の食事状況を検証するまちがいだらけのダイエット法を検証するトップアスリートの肉体改造論実験を行なったさまざまなダイエット法最終講義ダイエットに関するQ&A＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1476923Urushibara Mitsunori / Cho / Daigaku Diet Kogi Muri Wo Shinai Gambaranai Sore Demo Kakujitsu Ni Yaseruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/04JAN：9784576130477大学ダイエット講義 無理をしないがんばらないそれでも確実に痩せる[本/雑誌] (単行本・ムック) / 漆原光徳/著2013/04発売