![イノチが喜ぶ生活ヨガ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 珠数泰夫/著｜詳細画像](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_727/neobk-1506975.jpg?_ex=128x128)
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞日常が変わると性格も変わる、人生も変わる。ヨガによる心身改造の道しるべ。＜収録内容＞沖先生からの励ましのメッセージ生活総合ヨガの基本(素直であれ変化を楽しむテーマは自分いつでも適機)ヨガの学び十段階—どんな角度からでも入門できる瞑想とヨガ—雑念は心を清める修正呼吸法の実際—小さなゆがみ・かたよりを早期に発見生活習慣病予防法—適応性・反発力・柔軟性を高めるヨガ式自然分娩法と育児法—安産を目指すライフスタイル＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1506975Tama Su Yasuo / Cho / Inochi Ga Yorokobu Seikatsu Yogaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/05JAN：9784903225395イノチが喜ぶ生活ヨガ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 珠数泰夫/著2013/05発売