おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退![本/雑誌] / 朝井麗華/著

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞スゴ腕サロンが、バストアップの秘テクをすべて公開!メスを入れず、下着に頼らず、「ほめられバスト」になる最強メソッド。からだの不調の原因は、「胸の硬さ」だった!!1日5分!肋骨制覇でボン・キュッ・ボン!＜収録内容＞1 そのおっぱいの責任は、あなたにある!(バストとは、全身と心を映し出す鑑であるあなたのバストは大丈夫?まずはセルフチェックおっぱい番長が斬る「バストの誤解」おっぱい番長の考える「ザ・美バスト」はコレ!いいことずくめ!乳トレのパワー)2 おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ(毎日やりたい、美バスト秘技ボディを解放する「筋膜はずし」を、いざマスター!すきま時間の美バスト刺激ささっとバストケア3頑張れる日の美バストエクササイズ“流れ”いいボディで、バストも肌もイキイキ!3大バスト悩み解決の方程式)3 教えておっぱい番長!美バストのためのデイリー術(“下着の魔法”、活用してますか?コスメやサプリで、乳トレ効率アップ!)4 Reikaメソッドができるまで(健康なら、キレイは簡単!その源は「筋膜」と「経絡」)スペシャル対談!高倉健さん×朝井麗華「今なぜ“おっぱい”なの?」＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1726706Asai Reika / Cho / Oppai Bancho No ”Nyutore” Dame Chichi Po Kkori Onaka Katakori Gekitai!メディア：本/雑誌重量：235g発売日：2014/10JAN：9784062191203おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退![本/雑誌] / 朝井麗華/著2014/10発売