漢方毒出しスープ 身近な食材でカラダすっきり! 新装版[本/雑誌] / 薬日本堂/監修 新開ミヤ子/料理

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞体が重い、冷えやすい、肌が荒れやすい、むくみやすい...そんな小さな不調を感じていませんか?もしかしたらその原因は、体に溜まった“毒(老廃物)”かもしれません。体の巡りが悪いと、毒が体内に蓄積し、疲れの元になったり、不調の原因になったりします。毒をすっきりデトックスして健やかな体を目指すため、本書では“漢方のチカラ”に注目。とはいっても、漢方薬を使うのではありません。野菜やキノコ、海藻など、身近な食材が持つ薬効を上手に取り入れる方法を、スープのレシピにしてお届けします。家庭でおなじみの材料をシンプルに調理するから、毎日手軽に続けられます。大好評ロングセラーの新装版である本書のレシピでおいしいスープを味わいながら、体の芯からデトックス!身近な食材で“毒出し”して、滞りのない「めぐるカラダ」を目指しましょう!＜収録内容＞1章 毒出し食材基本の7つ(白い葉物(白菜・キャベツ)緑の葉物(チンゲンサイ・小松菜) ほか)2章 普段の食材でつくる毒出しスープ(白い葉物のスープ緑の葉物のスープ ほか)3章 一品完結の毒出しワンボウル(おかずスープワンボウルディッシュ)4章 体質タイプ別!漢方食材で本格毒出し(エネルギー不足毒タイプストレス毒タイプ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2830711Kusuri Nippon Do / Kanshu Shinkai Miyako / Ryori / Kampo Doku Dashi Soup Mijikana Shokuzai De Karada Sukkiri! New Editionメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/02JAN：9784309292731漢方毒出しスープ 身近な食材でカラダすっきり! 新装版[本/雑誌] / 薬日本堂/監修 新開ミヤ子/料理2023/02発売