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10日間で確実に下腹を凹ます 単行本 の詳細 誰でもラクに下腹が凹む! 「骨格のゆがみをなくす」「筋肉をしなやかにする」「脳のしくみを利用する」という3つのアプローチを取り入れた10日間のシンメトリーエクササイズを紹介。凹み下腹をキープするワザも収録。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 宝島社 レーベル: 作者: 永井正之 カナ: トオカカンデカクジツニシタバラオヘコマス / ナガイマサユキ サイズ: 単行本 ISBN: 4800209382 発売日: 2013/05/01 関連商品リンク : 永井正之 宝島社