【中古】筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 / 岡田隆（1980〜） (単行本)

    筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 単行本 の詳細 スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: ナツメ社 レーベル: 作者: 岡田隆（1980−） カナ: キンニクオツクルショクジエイヨウパーフェクトジテン / オカダタカシ サイズ: 単行本 ISBN: 4816364174 発売日: 2018/03/01 関連商品リンク : 岡田隆（1980−） ナツメ社