【中古】やせる筋肉の鍛え方 / 石井直方

    やせる筋肉の鍛え方 単行本 の詳細 やせたいなら、食事制限より、ランニングより、まず“痩筋力”を取り戻すことが先決！　筋肉の第一人者が、確実に、そして元気にやせるための方法を、理論と実践の両面から明らかにする。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 学研プラス レーベル: 作者: 石井直方 カナ: ヤセルキンニクノキタエカタ / イシイナオカタ サイズ: 単行本 ISBN: 4058018866 発売日: 2022/10/01 関連商品リンク : 石井直方 学研プラス