ダイトベースボール 硬式 トレーニングボール 3球セット 通常ボールと増減20％の組合せ 牛革 ピッチング スピードアップ 球速アップ トレーニング

ダイトベースボール 硬式 トレーニングボール 3球セット 通常ボールと増減20％の組合せ 牛革 ピッチング スピードアップ 球速アップ トレーニング通常ボール、20％軽いボール（120g）、20％重いボール（170g）の3球セットです。組み合わせて投げることで球速アップトレーニングに役立てます。軽いボールを投げることでスピードトレーニングを行い、筋肉が速く動くための情報を神経系統に蓄積させます。スピードとキレを養いましょう。重いボールでパワートレーニング。筋肉に通常より大きな負荷をかけることで、筋力アップが期待できます。通常ボールとの重量差は、20％以内であることが必要とされています。軽い負荷、通常負荷、重い負荷を交互に行いトレーニングをすることで球速アップが期待できます。全てのボールが牛革製、違和感なく安心してピッチングできます。球速アップの為の練習方法を添付しています。事前にウォーミングアップ、ストレッチ、キャッチボールを十分行ってください。