北海道オートミール300g ムソー

北海道産オーツ麦使用。300gパックで、スムージーやグラノーラ、焼き菓子に使える自然派オートミール。保存料不使用、穀物の素朴な甘みが特長です。 使用方法☆オートミール(1人分) 1.水200ccを沸騰させ、塩少々とオートミール30gを加えて3〜5分かきまわしながら煮ます。 2.火を止めフタをし2〜3分むらします。 3.器に盛り牛乳や豆乳をかけ、お好みで蜂蜜や砂糖を加えてお召上がりください。 ☆和風オートミールかゆ(1人分) 1.だし250ccを煮立て、塩少々とオートミール40gを加え約3分かきまわしながら煮ます。 2.醤油小さじ1/2を加え、火を止めフタをして2〜3分むらします。 3.器に盛り、みつばや梅干しを加えてお召し上がりください。 保存方法直射日光・高温多湿を避け冷暗所で保存して下さい。 原材料名 えん麦(オーツ麦) 内容量 300g 栄養成分表示100gあたり エネルギー：386kcalたんぱく質：12.7g脂質：5.9g炭水化物：70.5g食塩相当量：0mg