オクラ 無農薬栽培 1kg前後

オクラ　1kg前後　産地：鹿児島または奈良 無農薬栽培のオクラです。 食物繊維が豊富で、腸の機能を活発化させる機能があります。 またβカロテンも豊富で、皮膚や粘膜の健康を保ちます。 おひたしや、納豆などと一緒に混ぜてもおいしいですし、サラダ、スープなど様々な料理にお使いいただけます。