メッツDVD☆COMFORTABLE AERO ☆HIROKO STYLE【高橋 博子】中上級エアロ ☆

COMFORTABLE AERO ☆HIROKO STYLE 動いて気持ちいいコリオがいっぱい 高橋 博子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　53分 このDVDでは前半に2ブロックの中級向けコリオ、そして後半3ブロックは上級向けコリオをご紹介しております。 全てのコリオで私が心がけていることは、動きと動きのつなぎのスムーズさ&全体の流れの良さです。これらを意識することで体にストレスを与えずダイナミックに動くことができるため、参加者のモチベーションアップにつなげることができると思います。様々な動きの変化要素を取り入れながら、床反力を使い、移動を多くすることで運動強度のあるコリオに仕上げています。 特に前半の中級向けコリオはスムーズに気持ち良く流れるコリオに、後半3つの上級向けコリオではそれに加えチャレンジパートとして、アームワークやスピンを多く取り入れスピード感のあるコリオにしています。 ぜひ、このDVDが皆さんのコリオ作りのヒントとしてお役に立つことを願ってます。 高橋 博子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品